为缓解学生心理压力、提升心理韧性,3月25日中午,数智经济与管理学院在D213教室成功举办“春日有约”主题心理健康沙龙。活动由学院心理健康教育工作站负责人陈思宇主持。
活动现场氛围庄重温馨,各项环节有序开展。参与者以书面形式记录近期困惑与压力,通过匿名收集、集中回应的方式,实现情绪疏导与正向支持;围绕自我接纳与积极心理建设,大家共同梳理生活中的美好体验,协作完成“自爱图”创作,引导学生关注自身价值、培育乐观心态;随后共同观看《心灵奇旅》经典片段,引导学生深入思考生命意义,树立健康向上的人生态度。
此次沙龙以多元形式搭建了心理交流与支持平台,有效营造了关注心理健康、呵护自我成长的良好氛围。下一步,学院将持续聚焦学生心理健康需求,常态化开展心理健康教育活动,健全心理健康关爱体系,引导学生以积极阳光心态面对学习生活、健康成长。

